Destructor de mitos (Pablo Rodríguez)
FALSO: Cualquier alimento aporta calorías, el principal condicionante es la ingesta de ese alimento. Por tanto lo que cuenta es la dieta total, no hay un alimento concreto, ningún alimento hacer perder kilos o gramos.Hay que encontrar el equilibrio entre lo que se ingiere y el gasto energético
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